у семи нянек дитя без ракушки
Учитывая мою новую жизнь, начавшуюся с сегодняшнего дня, попробую немного поработать над собой, не всё же таблеткам делать всё за меня.
Из внешнего нужно поработать с весом, кожей и волосами (в наименьшей степени). Соответственно, отныне:
- никакого фастфудного говна в обед на работе, от него прыщи;
- никаких ссаных чипсов, от них прыщи;
- меньше сладостей (пачка вагон виллс на неделю, ок);
- брать с собой рис с курочкой и овощи норм ок план;
- если жрать пельмени, то только на завтрак (я реалистка, совсем без них я не смогу);
- мыть голову не с утра, а на ночь, и с бальзамом;
- смывать косметос на ночь и не забывать про касторочку.
Ну и надеюсь, что обойдётся без побочек (ну или весь лишний вес пойдёт в сиськи, ну пожалуйста).
Из внешнего нужно поработать с весом, кожей и волосами (в наименьшей степени). Соответственно, отныне:
- никакого фастфудного говна в обед на работе, от него прыщи;
- никаких ссаных чипсов, от них прыщи;
- меньше сладостей (пачка вагон виллс на неделю, ок);
- брать с собой рис с курочкой и овощи норм ок план;
- если жрать пельмени, то только на завтрак (я реалистка, совсем без них я не смогу);
- мыть голову не с утра, а на ночь, и с бальзамом;
- смывать косметос на ночь и не забывать про касторочку.
Ну и надеюсь, что обойдётся без побочек (ну или весь лишний вес пойдёт в сиськи, ну пожалуйста).
только не на кожу, а то касторочка комедогенная, от неё прыщи)) и вообще всё, в чём есть масла, комедогенное, эт мне врач сказала и я теперь выкинула половину своего косметоса х)